Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 78,72g | Białk: 162,47g | Węglo: 112,80g.
Śniadanie: SM Ryki Ser Active Protein, Pastani Makaron, Sokołów Szynka Wiejska. Lunch: Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Pastani Makaron Penne, Kujawski Olej (10g). Obiad: Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Italiamo Mortadella Bologna I.G.P. , Regionalne Szlaki Kiełbasa Polska Surowa, Jajko, Aviko Frytki Zig Zag. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|