Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 51,66g | Białk: 77,98g | Węglo: 255,85g.
Śniadanie: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 훈제 연어, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 상추, 찐감자. Lunch: 남양 요구르트, 단무지, 김치, 미소야 우동, 카레라이스. Obiad: 요플레 바이오플레 사과, 삶은 계란, 사과, 찐감자. Przekąski/Inne: 롯데 말랑카우 딸기우유, 롯데 말랑카우 (10.5g), 롯데 마가렛트 오리지널, 에스프레소 커피. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|