Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 54,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2592 kcal
|
Tłusz: 108,57g | Białk: 160,65g | Węglo: 232,55g.
Śniadanie: Banan, Orzechy Brazylijskie, Jajko, Monini Oliwa z Oliwek, Belbake Kakao, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Serca Drobiowe, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Indyjsku, Kasza Jaglana. Obiad: Sottile Gusto Mozzarella Light, Biedronka Papryka Czerwona, Jajko. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|