Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2304 kcal
|
Tłusz: 102,09g | Białk: 165,62g | Węglo: 174,80g.
Śniadanie: Jajko na Twardo, Mlekovita WPC 80, Ogórki Konserwowe, Gulasz Drobiowy, Sonko Ryż Biały. Obiad: Roleski Keto Ketchup Sycylijski, Ogórki Konserwowe, Społem Kielce Majonez Kielecki, Ser Gouda, Szynka, Chleb. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|