Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2024
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 29,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 73,60g | Białk: 130,71g | Węglo: 200,25g.
Śniadanie: Cukier, Nescafe Classic. Lunch: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czerwona Papryka, Lorenz Crunchips Fromage, Lipton Herbata, Pilos Grani Twarożek ze Szczypiorkiem, Sombrero Jalapeno, Pomidory, Pikok Filet z Piersi Kurczaka, Pilos Mozzarella Light, Almette Ze Szczypiorkiem i Cebulą, Kaufland Chleb Wieloziarnisty. Obiad: Kinder Bueno, Sprite Sprite Zero, Zupa Kalafiorowa, Kaufland Chleb Wieloziarnisty, Morliny Boczek Wędzony. Przekąski/Inne: WK DZIK Dzik Grape, KFD WPC 82 Biała Czekolada , Banan, Dzik Wafle Kukurydziane Serowe. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|