Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2024
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
944 kcal
|
Tłusz: 24,79g | Białk: 63,41g | Węglo: 107,93g.
Śniadanie: Milbona High Protein Quarkriegel. Lunch: Fruitballs Fruitballs Datteln Kakao Kokos, Dulano Szynka Wieprzowa Pieczona, Lidl Mozzarella Light, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty . Przekąski/Inne: J.D. Gross Czekolada Gorzka 70%, Tesco Borówki Mrożone , Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Sondey Herbatniki Pełnoziarniste, Arla Skyr Waniliowy . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|