Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2024
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2418 kcal
|
Tłusz: 106,57g | Białk: 93,73g | Węglo: 272,16g.
Śniadanie: 네스카페 수프리모 커피믹스, 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐감자. Lunch: 자연드림 채소듬뿍카레 순한맛, 비빔만두, 군만두, 남양 요구르트, 총각김치, 시금치나물, 일미무침, 순두부찌개, 흑미밥. Obiad: 치킨 너겟, 롯데리아 감자튀김, 큰 햄버거. Przekąski/Inne: 사과, 후버 사과 주스, 에스프레소 커피, 롯데 몽쉘. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|