Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2024
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 48,44g | Białk: 101,21g | Węglo: 92,45g.
Śniadanie: Take A Bite Детские Вафли Шоколад, Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Ruslab Mega Power, Хуторок Творог 5%. Lunch: Orion Шоколадный Батончик Kastany Original, Sportberry Протеиновый Неглазированный Батончик Шоколадный. Obiad: Огурец (с Кожурой), Fish House Минтай Филе без Кожи. Przekąski/Inne: Oreo Печенье Oreo Remix, Сарафаново Кефир. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alina.zaitsieva.90
|