Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2024
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 43,14g | Białk: 145,81g | Węglo: 147,06g.
Śniadanie: Sonko Ryż Biały, Piątnica Serek Wiejski, Bakallino Orzechy Włoskie Łuskane, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Mięso z Piersi Indyka, All Nutrition Whey Protein (33g). Lunch: Heidi Heidi Dark Czekolada 75%, Mlekpol Mleko 3,2%, Monini Oliwa z Oliwek, Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Zielona Cięta, Orzechy Nerkowca. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KarataKungFa
|