Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2024
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2037 kcal
|
Tłusz: 93,84g | Białk: 124,02g | Węglo: 170,90g.
Śniadanie: Sokołów Sokoliki, Hellmanns Burger Sos, Lidl Bułka Pszenna, SM Ryki Ser Active Protein, Pastani Makaron, Sokołów Szynka Wiejska. Lunch: Kujawski Olej (10g), Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Obiad: Aviko Placki Ziemniaczane, Piątnica Śmietana 18%, Kujawski Olej (10g), Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Lays Lays Max Paprykowe. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|