Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2024
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 60,00g | Białk: 95,68g | Węglo: 134,25g.
Śniadanie: Sokołów Szynka Wiejska, Pastani Makaron, SM Ryki Ser Active Protein, Lidl Bułka Pszenna, Hellmanns Burger Sos, Sokołów Sokoliki. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej (10g), Piątnica Śmietana 18%. Przekąski/Inne: Wisła Sękacz Kakaowy, Mars Mars . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|