Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2024
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 56,92g | Białk: 70,97g | Węglo: 87,49g.
Śniadanie: Wawel Królewskie Mleczko, Jutrzenka Kamyki Orzechowe, Яйце пашот, Mowi Łosoś Atlantycki Wędzony na Zimno, Кава, Цукор, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Шпинат, Помідори, Огірок (з шкіркою), Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: BakaD'Or Mieszanka Orzechowa, Tomcio Paluch Cezar, Цукор, Кава. Obiad: Krakus Ogórki Konserwowe, Оселедець, Біла картопля (запечена в шкарлупі). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|