|
Ну наконец сдвинулась с места (вес стоял 3 недели)
Хоть и благодаря усердным тренировкам, но уменьшился (-0.9 за неделю)
Я рада 🌸
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 50,77g | Białk: 57,44g | Węglo: 110,61g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Ветчина Балыкбургская, Хлеб. Lunch: Сметана, Сгущенка, Кофе, Панкейки. Obiad: Стародворские Колбасы Ветчина Балыкбургская, Сыр Маасдам, Панкейки, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|