Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2024
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 24,07g | Białk: 81,43g | Węglo: 141,08g.
Śniadanie: Ашан Сыр Плавленный Дружба, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Блины на молоке, Пицца с ветчиной и сулугуни. Lunch: Здоровое Меню Лапша Домашняя 4 Злака, Fiorella Грудка Индейки Запечённая. Obiad: Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Fiorella Грудка Индейки Запечённая, Pretto Сыр Рикотта, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Ржаные вафли. Przekąski/Inne: Блины на молоке, Dr. Diesel Hard Seltzer. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|