Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2057 kcal
|
Tłusz: 57,09g | Białk: 171,41g | Węglo: 197,81g.
Śniadanie: KFD Kreatyna, Czosnek w Proszku, Czosnek, Imbir, Orzechy Nerkowca, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Zielona Cięta, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Hortex Bób Mrożony, Bakallino Orzechy Włoskie Łuskane, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, All Nutrition Whey Protein (33g), Mlekovita Mleko 3,2%, Olej Roślinny, Plony Natury Ryż Basmati, Jajko, Biedronka Chleb Żytni 100%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KarataKungFa
|