Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 72,81g | Białk: 100,19g | Węglo: 165,59g.
Śniadanie: Sokołów Sokoliki, Hellmanns Burger Sos, Lidl Bułka Pszenna, Lidl Bułka Pszenna, Hellmanns Burger Sos, Sokołów Sokoliki. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej (10g), Piątnica Śmietana 18%. Przekąski/Inne: Mars Mars, Aviko Frytki Zig Zag, Jajko, Regionalne Szlaki Kiełbasa Polska Surowa. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|