Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2015
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
657 kcal
|
Tłusz: 14,79g | Białk: 39,13g | Węglo: 89,52g.
Śniadanie: Szczytno Płatki Błyskawiczne Żytnie, Łaciate Mleko 0,5%, Kawa z Mlekiem. Lunch: Danone Activia Truskawka. Obiad: Risana Ryż Naturalny, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Gotowane Brokuły (ze Świeżych). więcej...
|
|
1956 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi patrishia1113
|