Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2024
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2412 kcal
|
Tłusz: 99,49g | Białk: 93,29g | Węglo: 289,10g.
Śniadanie: 훈제 연어, 하루견과 화이트, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 아시아 배, 삶은 계란, 삶은감자. Lunch: 멸치볶음, 남양 요구르트, 파전, 김치, 소고기국밥, 흑미밥. Obiad: 감자 튀김, 큰 햄버거. Przekąski/Inne: 사과, 에스프레소 커피, 오리온 비쵸비, 이롬 황성주 약콩두유, 엉클팝 길쭉이 보리과자. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|