Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2024
|
142,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 57,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2449 kcal
|
Tłusz: 136,57g | Białk: 169,25g | Węglo: 137,96g.
Śniadanie: Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), Jajko, Oliwa z Oliwek, El Toro Rojo Fuet Extra. Lunch: Musztarda, Ser Gouda, Gustobello Gorgonzola Piccante. Obiad: Nachos, Masło Orzechowe, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), El Toro Rojo Fuet Extra. Przekąski/Inne: FruVita Skyr Naturalny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|