Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2024
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 67,19g | Białk: 94,86g | Węglo: 115,90g.
Śniadanie: Tao Tao Makaron Chiński, Sokołów Sokoliki, Hellmanns Burger Sos, Hellmanns Burger Sos, Sokołów Sokoliki, Biedronka Bułka z Serem. Lunch: Wedel Delicje Szampańskie. Obiad: Piątnica Śmietana 18%, Kujawski Olej (10g), Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Kujawski Olej (10g), Jajko, Regionalne Szlaki Kiełbasa Polska Surowa, Aviko Frytki Zig Zag. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|