Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2024
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 65,24g | Białk: 61,63g | Węglo: 57,90g.
Śniadanie: Chleb Żytni, Jajecznica, Nasza Chata Podgrzybki Marynowane . Lunch: Danone Fantasia Kruche Ciasteczka Maślane, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Krasnystaw Zsiadłe Mleko. Obiad: Szparagi Szparagi Zielone Gotowane. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|