Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2024
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 56,35g | Białk: 163,44g | Węglo: 148,92g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Рестория Шеф Индейка, Самокат Кэроб Обжаренный Молочный, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Окское Желток , Магнит Хлебцы Пшеничные, Эконива Сыр Гауда, Окское Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Столичный Подовый, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Помидоры, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Помидорка Томатная Паста, Barilla Макароны, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Obiad: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Рестория Шеф Индейка, Салат Айсберг. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|