Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2024
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63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1711 kcal
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Tłusz: 67,82g | Białk: 74,84g | Węglo: 205,29g.
Śniadanie: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Multi Grain Crispbread, 사과, 훈제 연어, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 화이트. Lunch: 남양 요구르트, 오이고추, 양파, 무말랭이무침, 김치, 상추, 수육, 콩밥. Obiad: 삶은 계란, 사과, 소와나무 비피더스 명장 베리믹스, 하루견과 하루견과 화이트, Wasa Multi Grain Crispbread, 프리코 에멘탈 슬라이스. Przekąski/Inne: 츄파춥스 츄파춥스, 에스프레소 커피, 롯데 카스타드. więcej...
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Zyskuje 5,6 kg na tydzień
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Historia Wagi hobodon (호주부)
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