Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2015
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 67,67g | Białk: 83,81g | Węglo: 191,19g.
Śniadanie: Pomidory, Twaróg. Lunch: Zupa Botwinka. Obiad: Carte d'Or Lody Czekoladowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Przekąski/Inne: Piwo, Lody. więcej...
|
|
1405 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 2 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|