Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2024
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 80,94g | Białk: 83,64g | Węglo: 124,65g.
Śniadanie: Lidl Bułka Pszenna, Hellmanns Burger Sos, Indykpol Parówka. Obiad: Piątnica Śmietana 18%, Kujawski Olej (10g), Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Regionalne Szlaki Kiełbasa Polska Surowa, Tort Orzechowy. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|