Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2024
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 36,19g | Białk: 69,31g | Węglo: 96,18g.
Śniadanie: Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Bombbar Сгущёнка Варёная, Блины на молоке, Ашан Сыр Плавленный Дружба, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Ашан Сыр Плавленный Дружба, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки, Хохланд Плавленный Сыр Гриль Чиз, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Obiad: Магнит Апельсин, Котлеты из грудки индейки. Przekąski/Inne: Блины на молоке, Bombbar Сгущёнка Варёная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Proff Syrup Сироп Ирландский Крем, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|