Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2024
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 78,67g | Białk: 69,32g | Węglo: 114,48g.
Śniadanie: Kamis Musztarda Sarepska, Kraina Wędlin Parówki Wieprzowe, Miód, Masło, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty. Lunch: Roleski Ketchup Pikantny, Tiger Tiger , Coca-Cola Coca-Cola, Tost z Szynką i Serem. Obiad: Światowid Ser Salami, Olej Roślinny, Mięso z Udka Kurczaka, Sos Majonezowy, Biedronka Tortilla Wraps. Przekąski/Inne: KFD WPI 90 , Hortex Truskawki Mrożone, Banan, Łaciate Mleko 3,2%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|