Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2024
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2242 kcal
|
Tłusz: 74,02g | Białk: 113,19g | Węglo: 279,28g.
Śniadanie: Zupa Szczawiowa, Zott Mozzarella Light, Chleb Biały. Lunch: SM Ryki Ser Active Protein, Winiary Majonez Dekoracyjny, Chleb Biały, Zupa Jarzynowa. Obiad: SM Ryki Ser Active Protein, Develey Majonez Wegański, Chleb Biały, Śliwki, Zott Jogurt Naturalny, Virtu Kurczak w Zielonym Curry, Ryż Biały. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|