Dziennik Adam0788, 18 mar 24

Profil Adam0788 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2024

103,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 23 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 marca 2024:

2644 kcal

Tłusz: 95,00g | Białk: 133,57g | Węglo: 304,89g. Śniadanie: Cukier, Chleb Biały, Pilos Ser Carski, Tarczyński Kabanosy Drobiowe. Lunch: Brandt Der Markenzwieback. Przekąski/Inne: Gutes Land Skyr Bourbon Vanille, Baron Baton, Tymbark Napój Jabłko-Mięta. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień

19 zwolenników Wsparcie

Komentarze

🍀💪🍀

19 mar 24 przez użytkownika: Brigitte. G


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Adam0788

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Adam0788, 18 mar 24

Skomentuj

Historia Wagi Adam0788