Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2015
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 25,30g | Białk: 69,13g | Węglo: 277,32g.
Śniadanie: Zielona Herbata, Pomarańcze, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Sante Płatki Owsiane. Lunch: Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Zielona Herbata, Makaron, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Obiad: Zielona Herbata, Sushi. Przekąski/Inne: Zielona Herbata, Babeczka. więcej...
|
|
|
|