Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2984 kcal
|
Tłusz: 180,34g | Białk: 165,69g | Węglo: 173,03g.
Śniadanie: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Społem Kielce Majonez, Jajko na Twardo, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra. Lunch: Ser Gouda, Szynka, Chleb. Obiad: Storck Merci, Miód, Banan. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|