Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 34,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 54,88g | Białk: 48,16g | Węglo: 124,40g.
Śniadanie: Ogórki Konserwowe, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Jajko Gotowane, Biedronka Bułka z Ziarnami, Banan. Lunch: Vital Sałatka z Kurczakiem. Obiad: Smażona Cebula, Vital Fresh Surówka z Buraczków, Swojska Chata Pierogi z Mięsem. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|