Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
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62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1944 kcal
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Tłusz: 66,01g | Białk: 79,21g | Węglo: 240,37g.
Śniadanie: 파리바게트 플레인 베이글, 삶은 계란, 프리코 에멘탈 슬라이스, 하루견과 하루견과 화이트, 아시아 배, 커피. Lunch: 일미무침, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 남양 요구르트, 김치, 햄야채볶음, 흑미밥, 소고기무국. Obiad: 소와나무 비피더스 명장 베리믹스, 프리코 에멘탈 슬라이스, 파리바게트 플레인 베이글, 하루견과 하루견과 화이트, 사과. Przekąski/Inne: 에스프레소 커피, 미닛메이드 조이 사과. więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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Historia Wagi hobodon (호주부)
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