Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2180 kcal
|
Tłusz: 89,95g | Białk: 130,15g | Węglo: 201,65g.
Śniadanie: Storck Merci, Kapuśniak, SM Ryki Ser Active Protein, Roleski Sos do Hamburgerów, Kaufland Kurczak z Rożna, Putka Chleb IG. Lunch: Groszek Groszek , Ryż Biały, Virtu Kurczak w Zielonym Curry, Garden Gourmet Klopsiki Roślinne, Czerwona Papryka, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Olej Roślinny, Go Vege Tofu Wędzone Fumado, Ryż Biały. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|