Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2594 kcal
|
Tłusz: 104,18g | Białk: 179,99g | Węglo: 228,61g.
Śniadanie: Roleski Keto Ketchup Sycylijski, Ogórki Konserwowe, Społem Kielce Majonez, Szynka, Chleb. Lunch: Szynka, Ser Gouda, Chleb. Obiad: SFD Białko, Pulpety, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Ferrero Ferrero Rocher, Milka Czekolada Mleczna. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|