Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2024
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2816 kcal
|
Tłusz: 114,89g | Białk: 164,37g | Węglo: 261,48g.
Śniadanie: Dega Pasta Jajeczna, Biedronka Bułka Kajzerka, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Delikate Serek Wiejski Lekki. Lunch: Passata Klasyczna, Warzywa na Patelnię po Europejsku, Makaron Pełnoziarnisty Rurki, Miód Wielokwiatowy, Sos Pomidorowy, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Lidl Tortilla Wraps, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Lubella Makaron Świderki Ugotowany. Przekąski/Inne: Góralki Wafelek Czekoladowy, Top Pistacje, Bakalland Popcorn Solony. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|