Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2024
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 53,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2842 kcal
|
Tłusz: 92,12g | Białk: 195,44g | Węglo: 274,75g.
Śniadanie: Delikate Twaróg Półtłusty, Sante Siemię Lniane . Lunch: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Meksykansku , Monini Oliwa z Oliwek, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Sottile Gusto Mozzarella Light . Obiad: Plony Natury Ryż Czerwony Długoziarnisty , Monini Oliwa z Oliwek, Biała Kapusta Surowa, Wątróbka Wieprzowa. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|