Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2024
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63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1855 kcal
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Tłusz: 58,78g | Białk: 71,74g | Węglo: 240,90g.
Śniadanie: 프리코 에멘탈 슬라이스, 하루견과 하루견과 화이트, 삶은 계란, 사과, 커피, 파리바게트 플레인 베이글. Lunch: 남양 요구르트, 양파, 무장아찌, 잡채, 김치, 소불고기, 두부된장국, 밥, 보리밥. Obiad: 프리코 에멘탈 슬라이스, 하루견과 하루견과 화이트, 사과, 파리바게트 플레인 베이글, 동원 비피더스 명장 포도. Przekąski/Inne: 미닛메이드 조이 사과, 에스프레소 커피. więcej...
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Zyskuje 4,9 kg na tydzień
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Historia Wagi hobodon (호주부)
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