Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2024
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2300 kcal
|
Tłusz: 91,39g | Białk: 107,47g | Węglo: 251,95g.
Śniadanie: Biedronka Chleb Alpejski, Biedronka Masło Ekstra, Dziugas Hard Cheese. Lunch: Biedronka Chleb Alpejski, Chef Select Polędwiczki Pikantne z Piersi Kurczaka, Cykoria Cykoria, Czerwona Papryka. Obiad: Jemy Jemy Zupa Minestrone. Przekąski/Inne: Italiamo Speck Delle Alpi, Lidl Gruszka, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|