Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2024
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 73,96g | Białk: 78,06g | Węglo: 164,16g.
Śniadanie: Twix Twix, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Акульчев Печенье Вафельное Хрустящее, Twix Twix, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Obiad: ВкусВилл Колбаса Жареная Домашняя, Батон, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Фасолевый Суп. Przekąski/Inne: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Barilla Спагетти Отварные. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|