|
pas 95 cm
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2376 kcal
|
Tłusz: 50,76g | Białk: 177,96g | Węglo: 308,43g.
Śniadanie: Pilos Serek Wiejski Lekki, La Molisana Makaron. Lunch: Banan. Obiad: Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Oskroba Tost Maślany, So Food Makaron w Sosie Bolońskim. Przekąski/Inne: Rogalik. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|