|
Nooo masa poszła w górę, trochę za dużo… myśle ze to glikogen woda i treści pokarmowe.
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3546 kcal
|
Tłusz: 133,53g | Białk: 156,74g | Węglo: 324,82g.
Śniadanie: Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą i Boczkiem , Roleski Keto Ketchup Sycylijski, Społem Kielce Majonez Kielecki, Szynka, Chleb. Lunch: Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Obiad: Almette Serek Śmietankowy, Ogórek (Obrany), Roleski Keto Ketchup Sycylijski, Społem Kielce Majonez Kielecki, Szynka, Chleb, Masło, Jajko. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|