Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2024
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 44,11g | Białk: 75,72g | Węglo: 126,47g.
Śniadanie: Секрет Хозяйки Манго Замороженное, Американо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей. Obiad: Замороженная Малина, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Сахар, Замороженная Вишня. Przekąski/Inne: Банан, Американо, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alexashka_e
|