Dziennik nursemun, 31 mar 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2024
76,5 kg Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.    Wciąż do stracenia: 2,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 marca 2024:
243 kcal Tłusz: 10,90g | Białk: 12,98g | Węglo: 23,33g.   Śniadanie: Fındık, Haşlanmış Yumurta, Hurma, Yufka, Badem, Mis Köy Peyniri. więcej...
1212 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nursemun


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.