Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2024
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3507 kcal
|
Tłusz: 241,75g | Białk: 103,16g | Węglo: 222,12g.
Śniadanie: Szynka, Sokołów Kiełbasa Wiejska , Kraina Wędlin Boczek Parzony, Chleb Biały, Chleb, Śledź, Społem Kielce Majonez, Jajko na Twardo, Sałatka Jarzynowa. Lunch: Salato Sałatka Domowa Warzywna, Szynka, Jajko na Twardo, Nasze Smaki Barszcz Biały. Obiad: Salato Sałatka Domowa Warzywna. Przekąski/Inne: Sernik Wiedeński, Makowiec, Lays Lays Max Paprykowe. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|