Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
adpreso
Dziennik
01 kwi 24
Dziennik adpreso, 01 kwi 24
Profil adpreso
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2024
88,7 kg
Do tej pory straciłeś:
1,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice job!!! I had a rough night last night with food…but even just one healthy-ish day is better than during my worst relapses (2 days ago)…progress not perfection. I noticed I was at least *trying* harder when I didn’t even have one good day…things get better as they get worse, and worse as they get better, I’ll try to develop the energy to start/trying hard that I did when my progress wasn’t as good, but my will/standard with goals for future progress was better, too, energy/high standards and progress, not one or the other!!!
01 kwi 24 przez użytkownika:
LaineAndTheDog98
☺️ answered this on the wrong post earlier 🙈😝. Sorry it wasn’t a good evening yesterday. Here’s to better on tonight, pick one thing from last night as you challenge for tonight not to cave into.
01 kwi 24 przez użytkownika:
adpreso
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi adpreso
Zobacz Pełną Historię