Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2024
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3105 kcal
|
Tłusz: 122,82g | Białk: 173,28g | Węglo: 317,79g.
Śniadanie: Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany), Społem Kielce Majonez Kielecki, Szynka, Chleb. Lunch: Banan, Nasze Smaki Barszcz Biały, Buraki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony. Obiad: Roleski Keto Ketchup Sycylijski, Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Szynka, Chleb, Społem Kielce Majonez Kielecki, Jajko na Twardo. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|