Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2024
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1920 kcal
|
Tłusz: 86,07g | Białk: 97,14g | Węglo: 186,55g.
Śniadanie: Biedronka Ser Gouda, Balcerzak Kindziuk, Roleski Ketchup Premium bez Cukru, Kawa z Mlekiem, Pano Tost Pełnoziarnisty. Lunch: Banan, Biedronka Pudding Proteinowy Caffe Latte , Czerwona Papryka, Jajko na Twardo, Olej Lniany, Kotlet Drobiowy. Obiad: Słodkie Cukierki Czekoladowe, Biedronka Tortilla Wraps, Jajko Sadzone, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Roleski Ketchup Premium bez Cukru, Nasza Spiżarnia Pieczarki Marynowane. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|