Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2015
|
126,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 36,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
495 kcal
|
Tłusz: 14,08g | Białk: 24,47g | Węglo: 68,09g.
Śniadanie: Pomidory, Morliny Polędwica Sopocka, Cukier, Chleb Orkiszowy, Plasterki Szynki ze Sklepu, Delma Delma Extra z Masłem, Kubuś Sok Banan Marchew Jabłko. więcej...
|
|
4270 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 20 minut, Spacer - 20 minut, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|