Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2024
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3265 kcal
|
Tłusz: 130,04g | Białk: 192,14g | Węglo: 327,81g.
Śniadanie: Ser Gouda, Szynka, Chleb. Lunch: Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Jajko na Twardo, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Sonko Ryż Biały. Obiad: Szynka, Chleb. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|